ちょくちょく拝見させていただく
ブロガーさんの記事で、
「鼻呼吸テープ」
なるものがあるのを知りました。
これは、寝ている間に、
口が開きっぱなしになるのを
防ぐためのテープで、
イビキの軽減や、
口の乾燥を防ぐ効果が
あるんだそうです。
私もイビキがすごくて、
酒に酔った次の日などは、
鼻が痛いんですよね。
で、鼻が痛いところに乾燥するので、
風邪を引くことが非常に多い。
現在もこれで鼻風邪を引いていて、
けっこうな期間、鼻声が治ってません。
なので「鼻呼吸テープ」は
良いかもしれない。
そんな便利なものがあるのか！
そう思って、飛びつきました（笑）
昨日知って、昨日のうちに
買いましたので、速攻です。
私は普段は
こういった健康グッズ的なものは
一切買いませんので、
どれだけイビキに悩まされていたか、
察していただけると思います。
一日使った感想を書きましょうかね。
ちょっと高い（笑）
商品名などよく調べもしなくて、
たぶんドラックストアに行けば
あるだろうと思って、行ったら、
ありました。
小林製薬のナイトミン
う～～む。結構お高いのね（笑）
１５枚入りで７００円ぐらいしたかな。
ちょっと毎日使うには躊躇する値段ですね。
ま、いいか、とりあえず使ってみたい。
即購入です。
早速試しました。
良いです！！
口に貼った感じは、
意外とピッタリ貼れます。
剥がれたり、
自然に口が開くことはないですね。
苦しくもないし、
突っ張った感じもしません。
ちょっと香りもするし、
これなら眠れそう。
で、実際に寝ると・・・
正直な話、
イビキは無くなりませんでした。
眠りが浅い時間に、
なんとなくわかりましたので
完全には無くならなかったですね。
でも、起きたときの感覚が、
とっても楽というか、
自然な感じがしました。
「本来はこれが正しいのだな」
そんなふうに感じましたね。
・・・・そう口は閉じているのが正しいのですな（笑）
起きて口の中がカラッカラに
乾いている不快感が無くて、
なかなか気持ちい感じがしました。
これは良いね。
しばらく使ってみようと思います。
たぶんずっと使っていれば、
身体も慣れてくるんじゃないかな？
そんな気がします。
健康グッズって、
ほぼほぼいい思いが無かったんですけど、
これはあたりでしたね。
１００均にもあった
今回はろくに調べもしないで
とにかく早く欲しかったので
適当に買いましたが、
同じようなのはダイソーとかにもあるんですね。
使い心地が少々劣るらしいですが、
どれほどの物かは
使ってみないと分かりませんな。
今回買った奴が無くなったら
今度は１００均のを買ってみよう。
イビキが軽減されるなんて、最高だな。
解決しないだろうと思っていた
長年の悩みが、少しは良くなって
非常に嬉しいです。
もっと早くに知りたかったね。
２０年ぐらい前に・・・（笑）
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