タライで足湯を始めました

日記

寒さが増してきて、
だんだんお風呂が厳しくなってきました。
私は、基本シャワーしか使わないので、
湯船には浸かりません。


以前住んでいた
ワンルームのユニットバスならば、
直ぐにお湯が溜まったので、
浸かりたい気分の時は、
なんなく浸かれたのですが、
ここではそうは行きません。


お湯を張るのに、結構な時間もかかるし、
お湯の量もたくさん必要。


時間もコストもかかりすぎです。


残ったお湯ももったいないし、
無駄が多すぎます。



そんな訳で、引っ越してきてからも、
3回ほどしか、湯船に浸かっていません。


シャワーだけだと、
なかなか身体も温まらないんですよね。
特にこれからの時期は・・・。


そんなことを思っていました。

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タライを発見。足湯を思いつきました


見ると、洗面器と一緒に
タライがありました。



特に、これと言って
用途があったわけでは無く、
何に使うのか、わからなかったのですが、

「そうだ!これで足湯をやろう」

と思い立ちました。


シャンプーとかしている間に、
タライの中に足を突っ込んで
お湯を溜めていくのです。


お湯は直ぐ溜まるし、
流しっぱなしのムダも無くなります。


ただし、明らかに、格好悪い(笑)


シンプルでスマートな生活からは
かけ離れています。


まあ、これも、
我慢しなくてはいけないのでしょうかね。

効果は絶大


いささか格好は悪いものの、
足湯の効果は絶大です。


身体も温まりますし、
お湯も無駄も少ない。


あと、普通にシャワーだけの時って、
どうしても足のケアが
おろそかになりがちなんですよね。


この家では、お風呂の椅子に座ってますが、
ワンルームの時は、ほぼ立ったまま。


なので、足裏などを
念入りに洗うことがあまり無かった。


故に、清潔ではなかったように思います。


流石に、足が臭い、
ということはなかったですが・・・・


足湯をやるようになって、
足を念入りに洗う機会が増えましたので、
血行が良くなった気がします。


ちょっと足が軽い(笑)


良いことだらけですね。

おわりに


ちょっとの工夫で
いろんな事が改善できるのだな、
と思いました。


身体も温まるようになって、気持ちいいです。


ただ・・・・・


やっぱりかっこ悪いですネ。
こればっかりは仕方がないのかな。

残念ですが、我慢するしかなさそうです・・・・。

コメント

  1. 冬生まれ より:

    風邪はもう完治しましたか?今年はどこでも気温差が激しくて、急に寒くなったり昼間は暑いほどになったりと大変です。独居の方はポカリとか解熱剤、フルーツの缶詰や冷凍うどんなど、倒れた時のための備蓄をしておくのをオススメします。体力のある方には想像つかないでしょうが、夜中に発熱して喉が腫れて声が出ないような場合もありますよ。電話も出来ないと救急車も呼べません。或いはお腹下してどうにも動けないとか。ギックリ腰も大変。(脅すようですが病気は急に来るので)

    ベッドが窓際にあると、とても冷えます。もしも可能なら離しておくと冷気の入り込みがだいぶ違いますよ。見た目が変だけど。雨戸があると相当違うんですけども。またまたお節介で失礼しました。病院の情報も元気な時に仕入れておきましょう。

    • げんざぶろう げんざぶろう より:

      いつもありがとうございます。
      おかげさまで、風邪は良くなりまして、
      やっと咳も治まったので、外出できています。

      ベットを窓際から離すのは、良いですネ。
      やってみます。
      っていうか、効果的ですね、これは。

      良い情報ありがとうございます。

      風邪は寝てる間に引くものですから、
      睡眠の環境は大事ですね。
      今後も気をつけたいと思います。